こんばんは
☆☆☆ 今日のコラム ☆☆☆☆☆☆☆☆
「気持ちが先か？行動が先か？」
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あなたは、どちらが先でしょうか？
「気持ちが整ってから行動」と思っている時は、いつまで経っても行動できないまま、時間だけが過ぎていきます。
逆に、気持ちは整わないけれども、「できることに取り組んでいったら」行動量に伴って気持ちも整ってきます。
たとえば、ランニングに行くとします。
この寒い時期なんかに、わざわざ好き好んで外に出て走ろうなんて思いませんよね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
走りたくないんだけど、着替えて、無理矢理にでもカラダを外に出す。
その距離がたとえ100mだったとしても、ランニングした事実は変わりません。
次の日は200m、その次の日は400mと距離を増やしていくことで、段々と走ることに抵抗はなくなっていきます。
まぁ、実際走り出したら、カラダが温かくなるまで走るので、数ｋｍは自然と走ってしまうんですけどね。
何か新しいこと、スキルアップのために、受験勉強をを始めようと思うなら、その行動も小さなことから、たとえば、「１日１問からでも問題を解く。」ということでもいいんです。
その１日１問に全力を尽くし、次の日は２問、その次の日は４問と増やしていく。
初めは、１日５分だったのが１０分、１５分と伸びていき、小さな行動を積み重ねていくことによって、気持ちも必ずついてきます。
ただ、注意点としては、「これしかできなかった」って、できなかったところを見てはダメですよ。
どんなに小さな行動であっても、できたことに100点をつけて下さいね。
それを続けていたら、必ず成長とともに実力がついてきます。
まずは、どんな小さなことでも良い「行動」から始めましょう！
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