こんにちは
本試験まで、あと１８８日、6か月余りですね。
試験日は、日々刻々と迫ってきます( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
「忙しくて勉強時間が確保できない」と感じている2024年ケアマネ受験生の皆さん、日々の生活に、1つだけ変化を加えることで、驚くほどの勉強時間が確保でき、勉強効率も大幅にアップするかもしれません。
それは「早起き」です。
一見、単純なこの習慣が、なぜ、これほどまでに力を発揮するのか、考えてみましょう。
私は、10代の頃はこの習慣がありましたが、社会人になってからは、夜勤や不規則な勤務時間が、生活のリズムを乱し、早起きが難しくなりました。今現在は、６時過ぎ、７時頃でないと起きられず苦手です( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
かつて、ケアマネ試験「勉強の時間確保」に悩んでいた私が、学生時代に発見した「早起き」というシンプルな解決策。
ケアマネ受験勉強を始めるにあたり、再び、「早起き」を取り入れることで、限られた時間の中でも質の高い勉強時間を確保することができました。
朝の時間は、頭がクリアで集中力が高まるため、短時間でも効率よく学習することが可能です。
この小さな習慣が、時間管理はもちろんのこと、生活全般にポジティブな変化をもたらしました。
朝の清々しい時間に、集中して勉強することで、1日を通じての生産性が格段に向上し、その結果、ケアマネ試験の学習にも大きな変化をもたらしました。
夜は、１１時ごろには、就寝して、朝４時半～５時に起きて勉強をしていましたことを思い出します。
あるケアマネ受験生は、毎朝30分早起きして勉強時間を確保することで、試験の4ヶ月前から効果的に、学習を進めることができたと語りました。
お子さんが小さくて、夜は寝かしつけるとき、疲れて一緒に寝てしまうそうです。なので、朝３時半、４時に起きて勉強されていた方も過去にいらっしゃいました。
この小さな変化が、大きな結果をもたらし、見事「合格」を勝ち取ることができたのです。
早起きがもたらす静けさと集中力の向上は、他のどんな学習テクニックよりも価値があると受験生の体験談からも分かりますね。
まとめ
忙しい毎日の中で、勉強時間を見つけることは、難しいと思っている方も１０分、１５分でもいいので・・「早起き」という1つの習慣が、その困難を乗り越える鍵となるかもしれません。
朝の貴重な時間を使って学習することで、ケアマネ試験に向けて「勉強時間を確保する」ことで、試験準備を着実に１歩進められます。
いま、「勉強時間がない」と感じている受験生の皆さん、明日からでも、早起きをしてみませんか？
ご自分の人生を変える一歩が、そこに隠されているかもしれませんよ。
