こんにちは
あすから６月ですね。
本試験まで、あと１３５日です。
ケアマネ受験生活は、喜びや充実感だけでなく、時には挫折や落ち込みも伴います。
そんなとき、「自分がどうするか」を考えることは重要です。ここでは、落ちこんだ時の選択肢について考えてみましょう。
落ち込んだ時の２つの選択肢
ある日のこと。受験生のさやかさんは、勉強をしていてもなかなか成績が上がらず、不安と焦りに包まれていました。友人たちは、次々と「合格」を勝ち取り、自分だけが置いていかれるような気がして、ますます落ち込んでいきました。
①なんとかしようとすること
そんな時、さやかさんは、自分の気持ちに向き合うことにしました。自分なりの解決策を見つけようと、勉強会に参加したり、第三者の専門家の講師に相談しました。その中で、勉強方法を変えることや、自分に合った学習計画を立てることが大切だというアドバイスをもらいました。少しずつですが、自分のペースで進むことで、焦りや不安が薄れ、やる気が湧いてきたのです。
さらに、さやかさんは、落ちこんだ時に自分を励まし、ポジティブな考え方を身につけるために、自己啓発の本を読み始めました。その中で学んだことを実践し、毎日少しずつ前進することで、彼女の心は少しずつ明るさを取り戻していきました。
②そのまま落ちこんだままでいること
一方で、さやかさんの友人たちは、「合格」の報告をするたびに、彼女の心には、苦しみが募っていきました。自分だけが、置いていかれたような気持ちになり、ますます孤独を感じるようになりました。他人には頼れないと思い込んでしまい、心の奥底に感情を閉じ込めてしまったのです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
しかし、ある日、さやかさんは、友人の一人からの温かい言葉に触れ、自分の心の闇に気づくことができました。彼女は、自分の閉じ込めた感情を打ち明け、周囲のサポートを受けることで、少しずつ心の負担が軽くなっていくのを感じました。友人たちとのつながりが、彼女を前進させる力となりました。
自分で選ぶ、自分で変える
さやかさんが、気づいたことは、「落ち込むかどうか」は、自分で決めることができるということでした。そして、その選択が、「自分を変えることもできる」ということを知ったのです。自分が、どうしたいか、その選択には、自分が責任を持つことも大切です。
出張で「勉強会」を開催
そこでも、独学で勉強をされている方に向けて、現在地の確認と「合格」するためにはどうすれば良いのか？をお話ししました。勉強されている教材やノートなど見せて頂きました。とてもきれいな字で書かれたノートでしたが、少し残念に思ったのは、試験のポイントがズレていたこと、文字ばかりなので、視覚的に目に入らないことでした。後で、振り返りをしたときに、どうだろう？とふと思いました。
受験生には、実力テストを行っているので、その結果をどのように感じて、これから勉強をされるのかの選択しが２つあります。どちらを選ぶのも自由です。選択したことで、１０月の試験にどう影響をあたえるかは、後１３５日後出ないと分かりません。
最後に
ケアマネ受験生の皆さん、さやかさんのように、落ち込んだ時には自分自身と向き合い、前向きな選択をすることが大切です。周囲のサポートを受けつつ、自己成長に向けて一歩ずつ進んでいきましょう。その選択が、明るい未来への第一歩となることを信じています。頑張ってください！
